Précommande ouverte jusqu'au 31 août 2026
La roue des EmOOOtions
Quand ta patiente dit « je sais pas pourquoi j'ai mangé », tu as enfin quelque chose à poser sur la table.
Quatre roues qu'on tourne : le geste, l'émotion, le besoin, puis une idée concrète autre que manger. Deux minutes, et la séance repart.
Elle ouvre le terrain émotionnel, et elle le borne. Le chemin s'arrête à une idée concrète, jamais plus loin que ton cadre.
Elle débloque le « je sais pas »
Le moment mort de la consultation devient deux minutes exploitables.
Elle marche avec ceux qui ne parlent pas
Ados, hommes, personnes pressées. Choisir un mot est infiniment plus facile que d'en produire un.
Elle te tient dans ton cadre
Tu ne creuses pas, tu n'interprètes pas. Tu tournes, elle nomme, elle choisit.
Elle ne s'use pas
Un instrument de cabinet, pas un support à donner. 25€ une fois, des centaines de consultations.
« Je sais pas pourquoi j'ai mangé. »
Tu l'entends chaque semaine. La personne en face de toi sait ce qu'elle a fait, mais pas ce qu'il y avait derrière. Et tant qu'on ne nomme pas ce qui se passe, on tourne en rond sur les conseils alimentaires.
La roue donne un chemin : un geste, une émotion, un besoin, puis quelque chose à faire. Quatre tours de roue, quatre minutes.
Trois compétences sur cinq. C'est volontaire.
La roue suit les cinq compétences émotionnelles telles qu'elles sont décrites dans la littérature scientifique. Elle en travaille trois, et s'arrête là.
Exprimer et utiliser demandent du temps, de la répétition et quelqu'un en face. C'est précisément le travail de la consultation.
Elle choisit le mot qui correspond.
Le besoin qui se cache derrière l'émotion apparaît.
Mettre le mot sur la roue, c'est déjà beaucoup. Le dire à voix haute, c'est autre chose.
Elle choisit une piste concrète à essayer.
L'émotion redevient une information quand elle revient dans le temps.
Trois compétences travaillées en deux minutes sur ta table, deux compétences qui te reviennent. Les cinq y sont, mais pas au même endroit.
C'est quoi, concrètement
Quatre roues en carton empilées et une barre de lecture. Tu la poses entre toi et la personne, elle tourne les roues elle-même. Rien à brancher, rien à imprimer.
Les quatre questions
Ce que je fais
8 gestes du quotidien. On part du concret, pas du sentiment. C'est la porte d'entrée la plus facile quand la personne ne sait pas dire ce qu'elle ressent.
Ce que je ressens
30 émotions, classées par famille et par intensité. « Stressée » devient inquiétude, anxiété, stress ou panique. C'est cette précision-là qui change tout ce qui suit.
Ce dont j'ai besoin
60 besoins. C'est la roue qui compte le plus, et celle qu'on saute le plus vite. Sans le besoin, l'idée de la roue 4 n'est qu'un conseil de plus.
Ce que je peux faire d'autre
60 idées faisables tout de suite. Le besoin est universel, le moyen ne l'est pas. Manger est un moyen. On en cherche d'autres.
Quand la proposer
Pas à la première séance. Quand le lien est là, souvent la troisième ou la quatrième, et quand la personne a dit oui. « J'ai un outil qui aide à comprendre ce qui se passe juste avant de manger. Ça vous dirait qu'on le regarde ensemble ? Vous n'êtes pas obligée de répondre aujourd'hui. »
Quand le mot ne vient pas
Elle dit « stressée » pour tout. Tu demandes d'abord, sans la roue. Puis elle tourne, et elle trouve « débordée », ou « seule ». C'est à ce moment-là que la conversation change de niveau.
Quand tu ne sais pas où aller
Tu vois bien qu'il y a quelque chose derrière l'assiette, mais tu ne sais pas comment l'ouvrir sans partir trop loin. La roue fait les quatre pas à ta place, dans le bon ordre, et elle s'arrête où il faut.
Un besoin, plusieurs moyens
Un besoin est universel. Le moyen de le combler ne l'est pas. Manger est un moyen, et il marche à court terme. C'est même pour ça qu'il s'est installé.
Le travail n'est donc pas de le retirer, c'est d'en ajouter d'autres. Les 60 idées sont faisables dans les cinq minutes, sans matériel. Certaines ne dépendent que de la personne : respirer, marcher, écrire, s'asseoir. D'autres demandent quelqu'un ou quelque chose. On commence toujours par les premières, ce sont celles qui sont disponibles à 22 h un mardi.
C'est pour toi si…
- Tu reçois des personnes qui mangent sans faim et qui répondent « je sais pas » quand tu demandes pourquoi.
- Tu sens bien qu'il y a de l'émotionnel derrière l'assiette, et tu n'oses pas ouvrir la porte parce que tu ne sais pas comment la refermer.
- Tu répètes les mêmes choses depuis trois séances et tu vois que ça tourne en rond.
- Tu travailles avec des gens qui parlent difficilement : ados, hommes, personnes pressées.
- Tu veux un support à poser sur la table, pas une fiche de plus à photocopier.
Ce que ce n'est pas
- Ce n'est pas un protocole de prise en charge. C'est un objet pour les deux minutes où ça bloque, pas pour toute la séance.
- Ce n'est pas un outil numérique. Rien à installer, rien à envoyer. Elle marche aussi les jours où le wifi du cabinet ne marche pas.
- Ce n'est pas un contenu théorique à lire. Le cadre est solide et il est derrière, mais ce que tu reçois, c'est un objet qui tourne.
- Ce n'est pas un support à donner au patient. C'est un instrument de cabinet. Une seule roue te suit sur des centaines de consultations.
- Et ce n'est pas de la psychothérapie. Tu ne creuses pas, tu n'interprètes pas. Tu tournes, elle nomme, elle choisit. Tu restes exactement dans ton rôle.
Si tu t'es reconnue plus d'une fois à gauche, elle est faite pour ton cabinet.
Ce que tu reçois
- La roue livrée montée, prête à tourner : tu la sors de l'enveloppe et tu l'utilises.
- 4 roues en carton épais et une barre de lecture, pivot à œillet métallique, conçue pour des centaines de consultations.
- 8 gestes, 30 émotions, 60 besoins et 60 idées imprimés sur l'objet.
- Un feuillet d'une page : quand la sortir, les quatre questions à poser, les quatre pièges à éviter.
Frais d'envoi en supplément : Belgique 4,50 € · France 7,50 €
- · Tu paies maintenant, la roue part mi-septembre 2026.
- · Commande possible jusqu'au 31 août 2026.
- · Ensuite le prix passe à 35,00 €.
Qui l'a construite
Charlotte Demortier
Psychologue et diététicienne, formée en micronutrition et en compétences émotionnelles.
Consulte, et forme les professionnels de santé.
Anne-Charlotte Jalhay
Diététicienne. Travaille le lien entre émotions et assiette en consultation.
Co-fondatrice de Nutriciens , elle crée des outils pour les praticiens.
Questions
Précommande ouverte
La première série part mi-septembre 2026
25,00 € au lieu de 35,00 €, jusqu'au 31 août 2026. Livrée montée.